AMIGO, VOCÊ QUER APRENDER COMO SENTIR E PRATICAR MAIS A GRATIDÃO E AUMENTAR A SUA FELICIDADE?
Então venha comigo e vamos aprender juntos.
A gratidão é um sentimento de reconhecimento de valor, principalmente vivenciado entre as pessoas quando as mesmas fazem boas ações umas para as outras, fazendo surgir à emoção que nos remete a agir, reconhecer e querer retribuir o que recebemos de bom. A gratidão também pode ser sentida mais amplamente, quando provém das experiências e coisas boas de valor que podem ser do passado ou que podem ser do momento presente em que se esteja vivendo.
Na atualidade, muito se fala em gratidão, pena que esse sentimento tão importante para nós seres humanos está sendo banalizado, principalmente na internet nas redes sociais, onde qualquer coisa é colocada a palavra gratidão, expressada muitas vezes apenas na beleza do ato, mas, sem a devida profundidade sentimental.
E antes de continuar quero deixar bem esclarecido que nas redes sociais tem muitas pessoas que exercem a gratidão de forma sincera, eu mesmo estou aqui utilizando desse meio para demonstrar a gratidão, escrevendo esses artigos e procurando retribuir e ajudar as pessoas assim como já fui ajudado por outras.
Dando continuidade ao tema, temos que lutar contra essa vulgarização da gratidão, para que ela não perca a sua essência e o seu papel principal que é tornar o ser humano mais feliz, sendo necessário e imprescindível senti-la em momentos especiais do passado ou do presente que estamos vivendo.
Portanto, a gratidão tem que ser sentida e expressada em experiências e coisas grandes ou pequenas o importante é que as mesmas tenham valor de verdade, porque agindo dessa maneira nós elevamos e colocamos a gratidão no patamar metal que ela merece, fazendo com que ela seja de grande valia para aumento da nossa felicidade.
O estresse excessivo e a depressão são as principais doenças que atingem na atualidade os seres humanos, o maravilhoso é que a gratidão é um ótimo remédio para combater esses malefícios, sendo que basta começar a exercer a gratidão diariamente que logo o estresse é reduzido e até mesmo a depressão nem tem a chance de surgir.
Sendo assim, seja grato principalmente pela vida, pela saúde física e mental, sua e de sua família e amigos, pelas grandes ou pequenas conquistas de valor, exercite isso diariamente, sendo que essa forma de pensar e agir é muito salutar no sentido de nos acalmar e agindo assim nessa evolução metal a tão sonhada felicidade é aumentada e torna-se mais prazerosa e duradoura durante a nossa vida.
Enfim, a gratidão quando sentida e praticada de forma verdadeira é de extrema importância para a melhora e manutenção da nossa saúde e também do aumento da nossa felicidade.
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